Khasiat Lemon Bagi Tubuh
Khasiat Lemon Bagi Tubuh - Dengan makan juice buah lemon dengan
cara teratur memiliki fungsi buat memperlancar proses pembuangan sisa-sisa di
pencernaan .
Buah lemon berkhasiat buat menaikan gerakan peristaltik di perut, alhasil
berkasiat supaya BAB (BAB) bisa lancar & teratur, & Kamu terhindar dari
problem penyakit perut atau pencernaan.
Jus buah lemon membantu hati dalam menghasilkan empedu, membantu merawat makanan bergerak lewat tubuh & saluran pencernaan jadi lancar. membantu meredakan gangguan pencernaan sehingga brmanfaat meringankan nyeri perut.
Manfaat buah lemon lainnya yakni mengobati problem mual sebab naiknya asam lambung.
Perlu diketahui, buah lemon tak cocok dengan susu. sehingga tidak boleh mengonsumsi keduanya dalam waktu yg bersamaan atau berdekatan.
Yang disarankan buat kesehatan pencernaan yakni menambahkan juice buah lemon ke dalam air hangat, lalu konsumsi di pagi hari.
Jus buah lemon membantu hati dalam menghasilkan empedu, membantu merawat makanan bergerak lewat tubuh & saluran pencernaan jadi lancar. membantu meredakan gangguan pencernaan sehingga brmanfaat meringankan nyeri perut.
Manfaat buah lemon lainnya yakni mengobati problem mual sebab naiknya asam lambung.
Perlu diketahui, buah lemon tak cocok dengan susu. sehingga tidak boleh mengonsumsi keduanya dalam waktu yg bersamaan atau berdekatan.
Yang disarankan buat kesehatan pencernaan yakni menambahkan juice buah lemon ke dalam air hangat, lalu konsumsi di pagi hari.
4. Memutihkan gigi.
Kandungan kalsium pun ada di perasan air buah lemon, yg dapat Kamu pakailah sebagai cairan pemutih gigi.
Dengan mencampur juice buah lemon & baking soda, lalu oleskan campuran di gigi (yang mungkin menguning), sesudah dioles tunggu sekitar 60 detik...
....maka jat asam & natrium bikarbonat yg terdapat didalamnya berkhasiat buat memutihkan gigi, dengan menghancurkan lapisan warna di gigi
Lalu sikat gigi & kumur-kumur dengan air bersih.
Namun tidak boleh lakukan tersebut terlalu kerap, sebab kandungan asam di perasan buah lemon dapat berpotensi merusak email gigi.
5. Membersihkan usus.
Umumnya masyarakat sekarang tersebut (apalgi yg hidup di kota-kota besar), dalam menkonsumsi makanan mempunyai jenis makanan past pood atau makanan cepat saji...
...yang perlu diketahui, bahwa terlalu kerap mengonsumsi makanan cepat saji memberikan dampak buruk terhadap kesehatan, utamanya di organ usus besar.
Penelitian medis menjelasan makanan cepat saji (termasuk makanan junk pood) lebih sulit dicerna, sebab rendanya kandungan enjim, serat, & zat giji di makanan jenis itu.
Hal tersebut mengakibatkan waktu transit kotoran melambat. Sehingga keberadaan "limbah" bekas makanan didalam perut ini, dapat memunculkan rasa mual, muntah, diare, perut kembung, nyeri perut, sampai rasa sakit di sendi & otot tubuh.
Buah lemon bermanfaat buat menaikan kontraksi otot di usus, yg dengannya mempu membuat gerakan usus jadi lancar teratur, perkara tersebut sungguh bermanfaat buat mengeluarkan berbagai racun didalam usus.
Untuk melakukannya, cara mengolahnya dengan mengonsumsi segelas air buah lemon di pagi hari, & usahakan melakukan perkara tersebut di pagi hari.
Kandungan kalsium pun ada di perasan air buah lemon, yg dapat Kamu pakailah sebagai cairan pemutih gigi.
Dengan mencampur juice buah lemon & baking soda, lalu oleskan campuran di gigi (yang mungkin menguning), sesudah dioles tunggu sekitar 60 detik...
....maka jat asam & natrium bikarbonat yg terdapat didalamnya berkhasiat buat memutihkan gigi, dengan menghancurkan lapisan warna di gigi
Lalu sikat gigi & kumur-kumur dengan air bersih.
Namun tidak boleh lakukan tersebut terlalu kerap, sebab kandungan asam di perasan buah lemon dapat berpotensi merusak email gigi.
5. Membersihkan usus.
Umumnya masyarakat sekarang tersebut (apalgi yg hidup di kota-kota besar), dalam menkonsumsi makanan mempunyai jenis makanan past pood atau makanan cepat saji...
...yang perlu diketahui, bahwa terlalu kerap mengonsumsi makanan cepat saji memberikan dampak buruk terhadap kesehatan, utamanya di organ usus besar.
Penelitian medis menjelasan makanan cepat saji (termasuk makanan junk pood) lebih sulit dicerna, sebab rendanya kandungan enjim, serat, & zat giji di makanan jenis itu.
Hal tersebut mengakibatkan waktu transit kotoran melambat. Sehingga keberadaan "limbah" bekas makanan didalam perut ini, dapat memunculkan rasa mual, muntah, diare, perut kembung, nyeri perut, sampai rasa sakit di sendi & otot tubuh.
Buah lemon bermanfaat buat menaikan kontraksi otot di usus, yg dengannya mempu membuat gerakan usus jadi lancar teratur, perkara tersebut sungguh bermanfaat buat mengeluarkan berbagai racun didalam usus.
Untuk melakukannya, cara mengolahnya dengan mengonsumsi segelas air buah lemon di pagi hari, & usahakan melakukan perkara tersebut di pagi hari.
Membuat obat dengan bahan buah
lemon buat kesehatan usus
Berdasarkan penjelasan Stanley Burroughs, seorang praktisi kesehatan alternatip, dalam bukunya Master Cleanser (1976), berisi mengenai tips mengobati problem usus, dengan memakai bahan seperti juice Buah lemon, madu murni, dan merica bubuk.
Untuk membuat obatnya, pertama-tama belah buah jeruk lemon, ambil setengah bagian kemudian peras sampai diperoleh air perasan sebanyak dua sdm.
Sesudah itu campur dengan madu murni sebanyak dua sdm, kemudian tambahkan sedikit merica bubuk (seujung sendok teh).
Sesudah itu, larutkan semuanya didalam setengah gelas air. & obat siap diminum.
Lakukan tersebut setiap hari, atau beberapa kali dalam seminggu.
Berdasarkan penjelasan Stanley Burroughs, seorang praktisi kesehatan alternatip, dalam bukunya Master Cleanser (1976), berisi mengenai tips mengobati problem usus, dengan memakai bahan seperti juice Buah lemon, madu murni, dan merica bubuk.
Untuk membuat obatnya, pertama-tama belah buah jeruk lemon, ambil setengah bagian kemudian peras sampai diperoleh air perasan sebanyak dua sdm.
Sesudah itu campur dengan madu murni sebanyak dua sdm, kemudian tambahkan sedikit merica bubuk (seujung sendok teh).
Sesudah itu, larutkan semuanya didalam setengah gelas air. & obat siap diminum.
Lakukan tersebut setiap hari, atau beberapa kali dalam seminggu.
6. Mengobati rambut & ketombe
Buah lemon mempunyai manfaat yg positip buat rambut, seperti buat mengobati rambut rontok. Faktor penyebab terjadinya rambut rontok umumnya sebab ketombe & kerusakan di akar rambut.
Untuk menghilangkan ketombe dan menguatkan akar rambut. Cara mengolahnya dengan memakai air buah lemon buat masker sebelum Kamu melakukan keramas.
Usapkan air buah lemon dengan cara rata di rambut (sembari dipijat), sesudah itu diamkan sekitar 5-10 minute, sesudah itu bilas dengan air bersih. Sesudah itu, barulah melakukan keramas memakai shampo seperti umum.
Sebuah penelitian dari karya tulis
ilmiah yg dipublikasikan di situs undip.ac.id,
menjelaskan bahwa buah jeruk lemon (Citrus limon Burm) dapat dipakai buat untuk
mengobati ketombe.
Kandungan dlimonene yg ada didalam buah jeruk lemon mempunyai epek anti jamur, yg berasal dari air perasan buah lemon, yg baik buat rambut.
Lihat karya tulis ilmiahnya di link di bawah ini:
http://eprints.undip.ac.id/23058/1/Agustina_N.pdp
Kandungan dlimonene yg ada didalam buah jeruk lemon mempunyai epek anti jamur, yg berasal dari air perasan buah lemon, yg baik buat rambut.
Lihat karya tulis ilmiahnya di link di bawah ini:
http://eprints.undip.ac.id/23058/1/Agustina_N.pdp
7. Kesehatan jantung & mencegah penyakit stroke
Pada buah lemon terdapat Vit. C, yg bisa berkhasiat buat merawat kesehatan jantung. Vit. C tersebut berperan dalam menurunkan kadar colesterol dalam darah, & menurunkan tekanan darah
Selain itu memiliki fungsi buat membantu tercukupnya HDL (colesterol baik) didalam tubuh, dengan khasiatnya tersebut maka mengonsumsi buah lemon sungguh baik buat kesehatan jantung.
Pada buah lemon terdapat Vit. C, yg bisa berkhasiat buat merawat kesehatan jantung. Vit. C tersebut berperan dalam menurunkan kadar colesterol dalam darah, & menurunkan tekanan darah
Selain itu memiliki fungsi buat membantu tercukupnya HDL (colesterol baik) didalam tubuh, dengan khasiatnya tersebut maka mengonsumsi buah lemon sungguh baik buat kesehatan jantung.
Berdasarkan penjelasan dari American
Heart Association, buah jeruk lemon mempunyai khasiat buat menurunkan resiko
seorang wanita terserang penyakit stroke otak.
Data penelitian menunjukkan bahwa kelompok wanita yg menkonsumsi buah lemon mempunyai resiko terserang penyakit stroke yg lebih rendah sebesar 19 persen daripada kelompok yg tak mengonsumsi buah lemon.
Buah jeruk lemon pun bisa menurunkan resiko terjadinya serangan jantung, dimana perannya yg melindungi pembuluh darah dari terjadinya penimbunan colesterol didalam tubuh.
Data penelitian menunjukkan bahwa kelompok wanita yg menkonsumsi buah lemon mempunyai resiko terserang penyakit stroke yg lebih rendah sebesar 19 persen daripada kelompok yg tak mengonsumsi buah lemon.
Buah jeruk lemon pun bisa menurunkan resiko terjadinya serangan jantung, dimana perannya yg melindungi pembuluh darah dari terjadinya penimbunan colesterol didalam tubuh.
8. Kesehatan otak
Pada kulit buah lemon terdapat jat phytonutrient, atau yg disebut dengan tangeretin, yg berkhasiat buat meminimalisir problem di otak seperti penyakit Parkinson.
Selain itu pun berkhasiat dalam melindungi sel-sel otak.
9. Mengobati kanker
Munculnya penyakit kanker sebab sel-sel didalam tubuh membelah diri di luar kendali (sel-sel abnormal), yg menyerang jaringan terdekat, dan dapat berpindah ke daerah tubuh yg jauh...
...yang tips masuknya, umumnya ke dalam pembuluh darah atau system limpatik.
Semua jenis kanker bebahaya jika anda tak diatasi sejak dini.
Dan buah jeruk lemon tersebut ini mempunyai khasiat buat membantu mengobati kanker.
Keterkaitan antara kanker & buah lemon bukanlah sesuatu yg baru sekarang ini, sebab di beberapa dekade terakhir, para ilmuwan telah mempunyai dugaan bahwa buah lemon bermanfaat buat menghancurkan penyakit kanker, yg lalu terus mengembangkan banyak penelitian mengenainya.
Hasil penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak buah lemon mempunyai manfaat buat menghancurkan sel-sel ganas dalam berbagai jenis kanker di tubuh, termasuk kanker usus, kanker payudara & kanker paru-paru.
Pada beberapa penelitian yg dilakukan para ahli, mendapatkan hasil penelitian bahwa buah lemon bisa buat menghancurkan kanker dengan epektip, bahkan lebih epektip dibandingakan kemoterapi, disamping pekhasiatan buah lemon tersebut pun bersipat alami...
....sehingga lebih aman & sehat.
Selain itu, penelitian yg lainnya menunjukkan penggunaan ekstrak buah lemon berkhsiat buat mempengaruhi sel-sel ganas, & tak menganggu atau merusak sel-sel sehat.
loading...
10. Kesehatan hati
Mengonsumsi air buah lemon berkhasiat buat merawat kesehatan hati.
Dimana buah lemon tersebut bakal membantu proses detoksipikasi organ vital hati, yg merangsang produksi empedu, melarutkan asam urat, & membuang racun.
Asam sitrat yg terdapat didalam buah lemon brmanfaat buat memaksimalkan pungsi enjim yg merangsang kinerja organ hati, yg bisa memaksimalkan proses detoks di tubuh dengan cara keseluruhan lewat air kencing.
https://id.wikipedia.org
Tidak ada komentar:
Posting Komentar